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最終更新 2026.10.05
「神栖でジムを探してるんですけど、結局どこが違うんですか」
ジムを探し始めた人が、最初にぶつかるところだと思います。調べても料金表ばかり出てきて、自分に合うかどうかは結局分からない。ぼくもその気持ちは分かります。
なのでこの記事では、うちの宣伝を始める前に、ジムの選び方そのものを書きます。選び方が分かれば、うちが合わない人は「合わない」と先に分かります。そのほうがお互いに時間を無駄にしません。
料金だけ並べて比べると混乱します。そもそも別の商品だからです。
| タイプ | 月額の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 24時間のマシンジム | 3,000〜8,000円 | 自分でメニューを組める人。誰も教えてくれない前提 |
| フィットネスクラブ | 8,000〜12,000円 | プールやスタジオも使いたい人。設備の広さで選ぶ |
| パーソナルジム | 20,000円〜 | やり方が分からない人。続かなかった経験がある人 |
自分でやれる人は安いところ、やり方が分からない人は高いところ。身も蓋もないですが、ここが一番大事です。
ここを間違えると、たいてい同じ結果になります。一人で通って続かなかった人が、もう一度同じタイプを選ぶ場合です。
続かなかった原因が「やる気がなかったこと」ではなく「やり方が分からなかったこと」なら、環境を変えないと同じところで止まります。
パーソナルジムに絞ったあと、比べるポイントは4つです。
パーソナルジムの料金は「月◯回」で決まっていることが多いです。週1回で月4回、という形ですね。
これだと、調子が良くてもう1回行きたい週に行けません。逆に行けなかった週のぶんが消えます。
通い放題ならその心配はありませんが、通い放題を名乗っていても予約が取れなければ意味がないので、そこは聞いたほうがいいです。
通い放題で、回数の制限はありません。ただし予約は1日1枠までです。それと、プランによって予約できる時間帯が決まっています。「平日だけ」「土日だけ」といった形で、使える時間帯が狭いほど安くなります。
「人前で運動するのが恥ずかしい」。これがきっかけでジムをやめてしまう人がいます。体を変えたい人ほど、人の目は気になります。
パーソナルジムでも、広い場所をカーテンで区切っただけのところと、完全に個室になっているところがあります。見学のときに確認してください。
個室が2部屋あります。トレーニング中に他のお客さんの目が入ることはありません。ただし部屋が2つあるので、入れ替わりのタイミングで他の方と顔を合わせることはあります。トレーナーは男性のみで、女性トレーナーはいません。
同じ月額でも、中身が違います。トレーニングだけのところ、ストレッチが別料金のところ、食事指導が別のところ。
「安い」と思って決めたら結局オプションで足していくことになった、という話はよく聞きます。総額で比べてください。
月22,000円からです。トレーニングとストレッチ、ほぐしまで全部込みで、追加料金はありません。時間帯を絞ったプランほど安くなります。
神栖でジムに通うなら、ほぼ全員が車です。ここは通い始めてから効いてきます。
台数が少ないジムだと、混む時間に停められないことがあります。見学のときに聞けます。
2台ぶんです。予約制なので重なることは基本ありませんが、前の方と入れ替わりの時間だけ一時的に埋まることがあります。
日程だけ先に押さえられます体験のご予約はこちらから。1分で終わります。
この4つで見ると、うちはこうなります。
| 場所 | 神栖市大野原4丁目。表通りから見えにくい場所にあります |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 8:00〜20:00 |
| セッション | 50分 |
| 個室 | 2部屋 |
| 主な器具 | パワーラック、可変式ダンベル、軽めのダンベル各種 |
| 更衣室 | あり(シャワーはありません) |
| 持ち物 | ウェアのレンタルとウォーターサーバーがあるので、手ぶらで来られます |
| 駐車場 | 2台 |
通っている方の目的で多いのは、体型を変えたい、痛みを減らしたい、運動不足を解消したい、の3つです。
シャワーはありません。駐車場は2台です。トレーナーは男性だけです。来てから「思っていたのと違った」となると、お互いにつらいので。
辞める方の理由で一番多いのは仕事が忙しくなることです。トレーニングが嫌になった、ではありません。
辞めずに一度止めて、落ち着いたら戻ってくる方が何人もいます。休会中の月会費は3,300円、最大12ヶ月まで使えます。
神栖の方が中心ですが、それだけではありません。
鉾田から通っている方もいます。50分は決して近くないので、その方には毎回頭が下がります。通い放題なので「来た回数ぶん得をする」形になるのは、遠方の方ほど大きいかもしれません。
Q運動経験がまったくないのですが大丈夫ですか?
A大丈夫です。体力に自信のない方は、ストレッチのような動きから始めます。いきなり重いものを持ち上げることはしません。
Q何を持っていけばいいですか?
A手ぶらで大丈夫です。ウェアのレンタルとウォーターサーバーを用意しています。
Q予約のキャンセルはできますか?
A3時間前までにLINEかお電話でご連絡ください。
Q支払い方法は何が使えますか?
Aキャッシュレスのみです。現金は取り扱っていません。
Qしつこい勧誘はありますか?
Aしません。合わないと思ったら、そう言ってください。合わないまま続けても結果は出ませんから。
ここまで読んでも、実際に来てみないと分からないことはあります。個室の広さも、器具の感じも、通いやすさも。